KOMU POMAGAMY ?
1. Dla osób mających problemy z powodu picia alkoholu.
Większość z nas korzysta z alkoholu w sytuacjach spotkań towarzyskich, imprez, świętowania ważnych okoliczności życiowych. Z czasem odkrywamy, że alkohol uwalnia nas od napięcia, dodaje odwagi, pozwala nawiązywać nowe relacje, ułatwia ucieczkę od problemów. Może wydawać się nam „bezpiecznym i łatwym” sposobem poradzenia sobie z pewnymi ograniczeniami. Niestety w ten sposób powoli i niepostrzeżenie może rozwijać się choroba alkoholowa. Samemu jest trudno dostrzec i zobaczyć, że picie zaczęło szkodzić.
Jeśli:
- znany Ci jest stan wewnętrznego napięcia połączony z chęcią natychmiastowego wypicia alkoholu
- wypicie alkoholu przynosi Ci ulgę
- zauważyłeś że pijesz coraz częściej i więcej
- trudno Ci przestać pić, gdy już zaczniesz
- zdarzyło się, że piłeś kilka dni pod rząd
- doświadczasz przykrych dolegliwości fizycznych i psychicznych po przerwaniu picia
- następnego dnia poprawiasz sobie samopoczucie alkoholem
- masz coraz więcej kłopotów związanych z Twoim piciem
- wiele razy postanowiłeś, że od jutra przestaniesz pić
- coraz częściej czujesz się winny temu, że pijesz
- bliscy mówią Ci, że za dużo pijesz
możesz teraz:
- dowiedzieć się w czym tkwi Twój problem
- uzyskać odpowiedzi na pytania, wyjaśnić wątpliwości
- dowiedzieć się jak utrzymać abstynencję
- poprawić swoją jakość życia
- poprawić relacje w rodzinie
oferujemy terapię:
- ambulatoryjną w Przychodni Leczenia Uzależnień terapia trwa 6-15 miesięcy (czas trwania określany jest indywidualnie dla każdego pacjenta)
forma terapii: indywidualna i grupowa - intensywną na Oddziale Dziennym
terapia trwa 8 tygodni
forma terapii: indywidualna i grupowa - formie oddziału całodobowego
- terapia trwa 8 tygodni
forma terapii: indywidualna i grupowa
Dodatkowo oferujemy warsztaty i treningi poszerzające ofertę terapeutyczną, finansowane ze środków Gminy Miasta Gdańsk.
2. Dla osób uzależnionych od hazardu.
Gry dla wielu osób są elementem rozrywki i formą spędzania czasu wolnego a nawet zabawy. Jednak istnieje ryzyko, że częstość i intensywność może przerodzić się w nieodparty przymus grania i trudność w powstrzymywaniu się od tych zachowań. Stopniowo granie staje się sposobem radzenia sobie z przykrymi uczuciami i formą ucieczki od problemów. Wiążą się to z powstawaniem coraz większej ilości konsekwencji, szczególnie materialnych, prawnych, rodzinnych i społecznych. .
Jeśli:
- odczuwasz silną potrzebę lub znany Ci jest stan poczucia przymusowego grania hazardowego
- zbyt dużo czasu poświęcasz na granie i masz trudność aby ograniczyć lub zakończyć grę
- ( niepokój, rozdrażnienie, gorsze samopoczucie)
- w celu uzyskania dobrego samopoczucia wydłużasz czas grania
- zaniedbujesz inne źródła przyjemności i dotychczasowe zainteresowania na rzecz grania
- kontynuujesz granie pomimo szkodliwych następstw fizycznych, psychicznych i społecznych
- wielokrotnie obiecywałeś sobie i bliskim że przestaniesz grać
- coraz częściej masz poczucie winy z powodu grania
możesz teraz:
- uzyskać wiedzę na temat Twojego problemu
- profesjonalną pomoc i wsparcie w radzeniu sobie z konsekwencjami.
- odzyskanie kontroli i decyzyjności w swoim życiu
- poprawić swoją jakość życia
Oferujemy terapię:
- intensywną na Oddziale Dziennym
- terapia trwa 8 tygodni
- ambulatoryjną w Przychodni Leczenia Uzależnień terapia trwa 3 – 12 miesięcy – kontynuacja po terapii na Oddziale Dizennym
- (czas trwania jest indywidualny dla każdego pacjenta)
- forma terapii: indywidualna i grupowa
3. Dla osób cierpiących z powodu picia alkoholu przez osobę bliską.
Osoba nadużywająca alkoholu ma wpływ na całą rodzinę, wszystkie osoby będące z nią w relacji odczuwają destrukcyjny wpływ i ponoszą konsekwencje jej zachowań. W miarę rozwoju choroby rodziny osób uzależnionych wikłają się coraz bardziej w szkodliwą relację i dostosowują się do trudnej sytuacji. Rodziny osoby uzależnionej chcąc jej pomóc nadmiernie angażują się w przegraną walkę z chorobą i cierpią z tego powodu. Ważne jest aby wychodziły z problemem na zewnątrz i sięgały po profesjonalną pomoc odpowiednich instytucji.
Jeśli:
- zaczynasz koncentrować swoje życie wokół alkoholu (myślisz ciągle czy twój partner napije się dziś, czy nie; co możesz jeszcze zrobić by się nie napił, jak się zachować gdy przyjdzie pod wpływem alkoholu)
- rozwiązywanie problemów partnera lub łagodzenie jego cierpienia jest rzeczą najważniejszą w Twoim życiu, niezależnie od tego ile Ciebie to kosztuje
- chronisz partnera przed konsekwencjami picia, - kłamiesz żeby go osłonić, ukrywasz złe postępki, nigdy nie pozwalasz źle o nim mówić
- niepokoisz się nadużywaniem alkoholu przez bliską osobę, zauważasz zmiany w jej zachowaniu, obojętność, wycofanie z życia rodzinnego, zawodowego
- próbujesz ze wszystkich sił nakłonić partnera, by postępował według Twoich wskazówek (nie pił, ograniczył picie, leczył się itp.)
- nie zwracasz uwagi na własne uczucia i potrzeby, zajmują cię tylko uczucia i potrzeby partnera
- doświadczasz cierpienia w burzliwym i dramatycznym związku
- jesteś perfekcjonistką i za wszystko, co się nie udaje obwiniasz siebie
- czujesz w środku wściekłość, towarzyszy Ci uczucie niedoceniania i wykorzystywania
- udajesz, że wszystko jest w porządku, choć wcale tak nie jest
- najważniejsze w Twoim życiu jest to by Twój partner Cię kochał i był z Tobą a to pragnienie nadaje kształt Twojemu życiu
- nie wiesz co masz zrobić
możesz teraz:
- uzyskać odpowiedz na dręczące Cię pytania
- nauczyć się jak postępować z osobą pijącą.
- przywrócić szacunek dla samej siebie
- poprawić relacje w rodzinie
Ośrodek proponuje Ci następujące formy pomocy (w zależności od występujących aktualnie problemów):
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię grupową
Dodatkowo oferujemy warsztaty i treningi poszerzające ofertę terapeutyczną, finansowane ze środków Gminy Miasta Gdańsk.
4. Dla Dorosłych Dzieci Alkoholików.
Osoba nadużywająca alkoholu ma wpływ na całą rodzinę, wszystkie osoby będące z nią w relacji odczuwają destrukcyjny wpływ i ponoszą konsekwencje jej zachowań. Szczególnie dotkliwie przeżywają to dzieci, dostosowują się do destrukcyjnej sytuacji pełniąc określone role w dzieciństwie. Jako osoby dorosłe często nie są w stanie określić kim są i jacy są, dalej tkwiąc sztywno w swoich rolach. Powoduje to szereg trudności w budowaniu bliskich związków, akceptacji siebie, silne poczucie bycia „innym”.
Jeśli:
- brak Ci pewności co do własnej roli w rodzinie
- towarzyszy Ci poczucie osamotnienia, krzywdy
- towarzyszy Ci poczucie stałego zagrożenia nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje
- masz trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
- odczuwasz lęk przed odrzuceniem
- obawiasz się nowych sytuacji, przesadnie reagujesz na zmiany, na które nie masz wpływu
- masz trudności w kontaktach z autorytetami
- tłumisz własne uczucia (pozytywne jak i negatywne), nie okazujesz ich
- masz trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca
- nie potrafisz określić własnych potrzeb
- bardzo dużo od siebie wymagasz, surowo siebie oceniasz
- bezustannie poszukujesz potwierdzenia i uznania
- nie potrafisz się bawić, traktujesz siebie bardzo poważnie
możesz teraz:
- uporządkować swoje relacje z bliskimi
- nauczyć się konstruktywnego korzystania z własnych uczuć
- dbać o realizację własnych potrzeb
- rozwiązywać swoje problemy
Ośrodek proponuje Ci następujące formy pomocy:
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię grupową
Terapia DDA jest ofertą dodatkową, rozpoczynaną w miarę możliwości prowadzenia regularnej terapii
Dodatkowo oferujemy warsztaty i treningi poszerzające ofertę terapeutyczną, finansowane ze środków Gminy Miasta Gdańsk.
5. Dla osób doświadczających przemocy w rodzinie.
W rodzinach z problemem uzależnienia nierzadko występuje przemoc, czyli zamierzone i wykorzystujące przewagę sił działanie skierowane przeciw członkowi rodziny, które narusza prawa i dobra osobiste, powodując cierpienie i szkody.
Rodzaje przemocy
- przemoc fizyczna – celowe działanie powodujące uszkodzenia ciała lub niosące takie ryzyko, np. policzkowanie, bicie, popychanie, szarpanie, obezwładnianie, przytrzymywanie, szczypanie, kopanie, duszenie itp.
- przemoc psychiczna – jest najczęstszą formą przemocy, najtrudniejszą do udowodnienia. To celowe działanie naruszające godność osobistą, np. wyśmiewanie, wyzywanie, poniżanie, narzucanie własnych poglądów, stała krytyka, izolacja społeczna, kontrolowanie, ograniczanie kontaktów z innymi osobami, domaganie się posłuszeństwa itp.
- przemoc seksualna – celowe działanie zmierzające do wymuszenia pożycia seksualnego, nieakceptowanych praktyk seksualnych, krytyka zachowań seksualnych itp.
- przemoc ekonomiczna – celowe działanie zmierzające do całkowitej kontroli finansowej i materialnej, np. odbieranie zarobionych pieniędzy, uniemożliwianie podjęcia pracy zarobkowej, brak zaspokojenia podstawowych materialnych potrzeb rodziny itp.
Jeżeli doświadczasz którejkolwiek z form przemocy, to:
możesz teraz nauczyć się jak:
- zatrzymać przemoc
- dbać o własną godność
- przeciwstawiać się przemocy
- żądać szacunku dla siebie i swoich bliskich
Ośrodek proponuje Ci następujące formy pomocy:
- poradnictwo
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię grupową
Dodatkowo oferujemy warsztaty i treningi poszerzające ofertę terapeutyczną, finansowane ze środków Gminy Miasta Gdańsk.
6. Dla osób mających problemy z powodu nadużywania narkotyków.
Jeżeli Twoje życie stało się trudne i nie przestałeś radzić sobie z problemami z powodu uzależnienia od substancji psychoaktywnych (narkotyków) lub z powodu uzależnień behawioralnych, proponujemy Ci diagnostykę i terapię w oddziałach całodobowych w Ośrodku Terapii Uzależnień w Smażynie.
Jak możemy Ci pomóc?
Ośrodek proponuje Ci następujące formy pomocy:
- psychoterapię indywidualną i grupową
- zajęcia w grupie edukacyjno – treningowej (teoria uzależnień, treningi radzenia sobie z uzależnieniem)
- uczestnictwo w społeczności terapeutycznej
- leczenie odbywa się w oddziałach całodobowych w Ośrodku Terapii Uzależnień w Smażynie
7. Jeżeli chciałbyś rozpocząć leczenie Metadonem oferujemy Ci wejście do Programu Leczenia Substytucyjnego
